Nutrição Integrativa & Bem-Estar
Transforme sua relação com a alimentação
Atendimento personalizado e humanizado focado em resultados duradouros através da nutrição clínica funcional. Seu corpo merece cuidado genuíno.
Atendimento personalizado e humanizado focado em resultados duradouros através da nutrição clínica funcional. Seu corpo merece cuidado genuíno.
O que me diferencia
Soluções Personalizadas
Cada jornada é única. Descubra qual caminho faz mais sentido para você e seus objetivos de saúde.
Perca peso de forma sustentável, sem dietas restritivas ou efeito sanfona. Reeduque sua relação com a comida.
Otimize seus resultados na atividade física e aumente sua disposição no dia a dia com nutrição estratégica.
Cuidado especializado para todas as fases da vida feminina, do período fértil à menopausa.
Minha Metodologia
Um processo estruturado e humanizado para garantir seus resultados
Análise detalhada do seu histórico de saúde, exames, rotina alimentar e objetivos. Avaliação antropométrica e de composição corporal.
Desenvolvimento de estratégia nutricional única, 100% adaptada ao seu estilo de vida, preferências alimentares e necessidades específicas.
Consultas de retorno regulares para ajustes finos, evolução de metas e suporte contínuo via WhatsApp para suas dúvidas do dia a dia.
Conquista dos seus objetivos com mudanças de hábitos reais e duradouras. Você aprende a se alimentar bem para toda a vida.
Conheça minha história
Com mais de 12 anos de experiência em nutrição clínica funcional, minha missão vai além de prescrever dietas. Acredito que cada paciente é um universo único que merece ser compreendido, acolhido e guiado com empatia.
Meu método integra o que há de mais avançado em ciência nutricional com uma abordagem profundamente humanizada. Aqui, você não é um número — você é uma pessoa com sonhos, desafios e potencial infinito para transformação.
Histórias reais
Conheça as histórias de pessoas que decidiram priorizar sua saúde e conquistaram resultados extraordinários.
Dúvidas Frequentes
Na primeira consulta, fazemos uma avaliação completa do seu histórico de saúde, exames recentes, rotina alimentar e objetivos. Realizamos também avaliação antropométrica (peso, medidas, bioimpedância) e já iniciamos o planejamento do seu tratamento personalizado. A consulta dura aproximadamente 60 minutos e você já sai com orientações iniciais.
Atendo nas duas modalidades! O atendimento online tem a mesma qualidade do presencial e oferece mais flexibilidade para quem tem rotina corrida. Você escolhe o formato que funciona melhor para você. As consultas online são realizadas por videochamada com total privacidade e segurança.
Os primeiros resultados aparecem já nas primeiras 2 a 3 semanas! Você vai notar mais disposição, melhor qualidade do sono e menos inchaço. A perda de peso sustentável acontece de forma progressiva, geralmente de 2 a 4kg por mês, dependendo do seu caso. O mais importante é que os resultados sejam duradouros.
Não! Meu método não trabalha com dietas restritivas ou proibições. Acredito em reeducação alimentar, onde você aprende a fazer escolhas conscientes sem abrir mão do prazer de comer. O plano é totalmente adaptado ao seu estilo de vida, preferências e rotina.
Geralmente recomendo retornos quinzenais no primeiro mês (para ajustes finos) e depois mensais para acompanhamento. Mas cada caso é único e a frequência pode ser adaptada conforme sua evolução e necessidade. Entre as consultas, você tem meu suporte via WhatsApp para dúvidas pontuais.
Sim, quando necessário. A suplementação é avaliada caso a caso, baseada em exames laboratoriais e necessidades individuais. Priorizo sempre a alimentação como base, mas quando há deficiências nutricionais ou objetivos específicos (como performance esportiva), a suplementação pode ser uma aliada importante.
Para garantir um planejamento 100% personalizado e calculado para suas necessidades específicas, não entrego o cardápio na hora. Eu dedico um tempo após a consulta para estudar seu caso e elaborar a melhor estratégia. Você receberá seu plano alimentar completo em até 3 dias úteis via aplicativo.
Aceitamos pagamentos via PIX, transferência bancária e cartão de crédito. Para pacotes de acompanhamento trimestral ou semestral, oferecemos condições especiais de parcelamento no cartão.
Sim! O acompanhamento nutricional é fundamental em todas as fases da vida. Tenho experiência no atendimento pediátrico (focando em seletividade alimentar e obesidade infantil) e também na geriatria, visando a manutenção da massa muscular e vitalidade na melhor idade.
Conte-me qual seu principal objetivo ou desafio atual. Vou te ajudar a traçar o melhor caminho para conquistar seus resultados.
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